डंड बैठक का अर्थ

परिभाषा

1. एक कसरत जिसमें बार-बार उठा और बैठा जाता है:"पहलवान जी सुबह-सुबह उठक-बैठक करते हैं"
   पर्याय: उठक-बैठक, बैठक, बैठकी, दंड बैठक, बाहु व्यायाम